距离高考不到30天，时间非常紧张，高三学子进入后冲刺阶段。这个时候学生容易焦躁不安，压力大，会遇到很多心理、学习上的问题，如果不及时调整状态，很容易浪费高考冲刺机会，后考不到好成绩。根据笔者的经验为高三学子提供4个建议，如果后阶段你做到这4件事更容易成功，高考可以取得好成绩.

1.稳定状态，安心学习

        后阶段容易心浮气躁，容易着急，害怕自己复习不完，害怕高考失败。这些负面想法一定会干预到你的学习状态，让你无法集中注意力在学习上，这样你的成绩能提高吗？所以想要考高分，必须要先稳定自己的情绪，保持良好的学习状态，两耳不闻窗外事，一心放在高考复习上。压力是不可避免的，要放轻松，把压力转化为学习的动力，专心学习，不想那些不确定性因素，只有努力才可能考高分。有一些学生还在想毕业分别的事情，这些更是你现在不应该思考的事情，到时候大家都考好了就是大的欣慰，分别是在所难免的，至于毕业的相关事宜，老师和学校也会处理好，到什么时候就做什么时候的事情就行，不要想东想西。

2.注意基础

        很多学生觉得自己已经复习了很长时间了，基础比较扎实，就想着做拔高训练，把大量时间精力放在难题上。笔者认为基础才是关键，高考的大部分题目都在考察基础，基础掌握牢靠，高考分数就不会差。对于那些学习特别好的学生可以把部分时间放在拔高训练上，但也要注意不能眼高手低。如果你的学习基础一般，还是乖乖注重基础吧。建议高三学子在后阶段，抽出时间再复习一遍基础知识，把基础打牢，才是高考的关键。

3.及时解决问题

        很多学生遇到不会的题目喜欢放着，以后再说，高三复习这么忙，一般根本想不起来再处理这些不会的题目。所以建议高三学生尽快解决不会的问题，也不要轻易放弃这些不会的题目，万一高考正好考察了这个知识点，那就是非常遗憾的事情了。后阶段的时间和精力都是有限的，学生要提率，专门记录下来这些问题，抽出时间认真思考问题，如果不能解决就要去请教老师和同学，不要害怕麻烦。你把不会的问题解决了，你的高考就更加有保证了。

4.正确对待考试排名

        后阶段，考试会越来越多，每次都会排名，也许你的排名会有很大的波动，这都是正常的现象。不要过分注重与他人的比较，要看重自己的进步与否，进步就是大的收获，而不是考多少名次。如果你的成绩退步了，可以自责，但一定要反思自己的不足，是不是不够努力，还是学习上有什么问题。考试的目的不是排名，你大的敌人是你自己，而不是你的同班同学，所以要看自己的进步和退步情况。

高三后阶段了，高三学生压力很大，一定要学会自我调节，注意合理饮食，锻炼身体，注意休息。学习任务比较重，要注意学习效率问题，扎实基础，及时解决学习问题，安心学习。做好这些事情才可以保证你的成绩，高考能够更好地发挥，实现求学梦想！